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परिणाम के बारे में न सोचें: Do not think about the result


परिणाम के बारे में न सोचें: Do not think about the result





आप सबसे बड़ा बदलाव यह ला सकते हैं कि, आप हर परिस्थिति के परिणाम को काबू करने के बारे में न सोचें। इस बात का अहसास करें कि परिस्थिति में आपकी प्रतिक्रिया ही केवल एक ऐसी चीज़ है जिसको आप नियंत्रित रख सकते हैं, बहुत कम ऐसा होता है (शायद कभी नहीं) कि आप किसी परिस्थिति को ही अपने वश में कर सकें। किसी भी परिस्थिति को वश में करने की चाह की जड़ डर है, और यदि आप ऐसा, डर की वजह से कर रहें हैं, तो आप अपने जीवन से प्यार नहीं करते हैं।



You can bring the biggest change that you do not think about controlling the consequences of every situation. Realize that your response to the situation is only one thing that you can control, very few do it (probably never) that you can control any situation under your control. The root of the desire to subdue any circumstance is frightened, and if you are doing so because of fear, you do not love your life.





    यदि आप किसी परिस्थिति के परिणाम को काबू में करने की चाह को छोड़ना चाहते हैं तो अपने आप से पूछें कि आप किस चीज़ से डरते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि अगर आपकी गर्लफ्रेंड एक शाम की पार्टी के लिए वाइन लाना भूल जाएगी और इससे आपकी शाम बर्बाद हो जाएगी, तो अपनी इस धारणा पर सवाल उठाएँ। क्या सच में आपकी शाम बर्बाद हो जाएगी? ऐसा हो सकता है कि वाइन की कमी होने के बदले आपकी सोच और मनोभाव ही आपकी शाम खराब कर दें।


    If you want to stop the desire to control the consequences of any situation then ask yourself what you are afraid of. For example, if you think that if your girlfriends forget to bring wine to an evening party and it will ruin your evening, then question your perception about this. Will you really be wasting your evening? It may happen that instead of the lack of wine, your thinking and sentiment will spoil your evening.



    उदाहरण के लिए, यदि आप एक रिश्ते की शुरुआत कर रहे हैं, (या ऐसा करने की सोच रहे हैं) तो पहले से ही यह योजना बनाये की अपने रिश्ते को आप कहां तक ले जाना चाहते हैं, जब आप कैसे योजना बनाये इस बारे में सोचते हैं तब इससे विपरीत संभावना के लिए अपने मन को खुला रखें।


    For example, if you are starting a relationship, (or are you thinking of doing this), then plan it already that you want to take your relationship to where you plan on how to plan. If you think then keep your mind open for the opposite possibility.



    एक और उदाहरण, यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या (कोई भी समस्या हो) से झुंझ रहे हैं। इस समस्या को लेकर हर वक्त गुस्सा होने से बेहतर होगा कि आप यह याद रखें कि, इस स्वास्थ्य संबंधी समस्या पर किसी का बस नहीं होता है, (हालांकि आप इस समस्या का निवारण करने में मदद कर सकते हैं या इसे और ज्यादा बदतर बना सकते हैं), लेकिन आप बस इतना कर सकते हैं कि इस परिस्थिति में कैसे प्रतिक्रिया दे इस बात पर नियंत्रण रख सकते हैं।


    Another example, if you are facing a health problem (any problem). It is better to be angry every time with this problem that you remember that there is no one just on this health problem (although you can help to troubleshoot this problem or make it worse ), But you can do just that how you react in this situation can control this matter.


  Dr.Manoj Bhai Rathore
Ayurveda doctor
Email id:life.panelbox@gmail.com
  क्या करे क्या न करे(स्वास्थ्य सुझाव)What to do, what not to do (health tips)
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